Vous aimez prendre des douches très chaudes ? Un chirurgien vasculaire explique pourquoi c’est une très mauvaise idée.
Tout le monde a une température différente lorsqu’il prend une douche. Certaines personnes les aiment très chaudes car elles trouvent que la chaleur est profondément relaxante et idéale pour apaiser les muscles et soulager les tensions. D’autres apprécieront peut-être la façon dont la vapeur dégage leurs voies respiratoires et ouvre les pores.
Malheureusement, pour ceux qui aiment les douches très chaudes, le Dr Mahyar Maddahali, un médecin spécialisé dans la chirurgie vasculaire et connu sous le nom de Dr Max sur TikTok, affirme qu’elles peuvent être mauvaises pour la santé.
Sa vidéo répondait à un homme qui se plaignait de ne pas pouvoir se doucher avec sa femme parce qu’elle aime que l’eau soit trop chaude.
« Si vous prenez des douches trop chaudes, ceci est pour vous », le Dr Max ouvre sa vidéo avant d’expliquer que les douches brûlantes peuvent éliminer les huiles naturelles de notre corps nécessaires à une peau saine. Il ajoute qu’ils peuvent également endommager les cheveux.
Les douches extrêmement chaudes peuvent même provoquer l’évanouissement.
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Pour ceux d’entre vous qui recherchent un deuxième avis, le dermatologue new-yorkais Robert Anolik est d’accord avec le Dr Max. Il a déclaré à Vogue que la meilleure température pour votre douche devrait être « tiède » ou quelque part entre 98° et 105° F.
Anolik dit que les gens devraient s’abstenir de douches extrêmement chaudes, principalement en raison de dommages potentiels à la peau. « La barrière cutanée est composée de protéines et d’huiles cutanées qui empêchent l’eau de s’évaporer hors de la peau, la protégeant ainsi du monde extérieur », explique Anolik. « C’est l’une de nos premières lignes de défense contre les infections et la pollution. »
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