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Actualité santé

Traitement complémentaire et alternatif (CAM)


Lorsque Maureen Peltier, 76 ans, a reçu une chimiothérapie pour son cancer de l’ovaire à un stade avancé il y a plusieurs années, elle a découvert que l’imagerie guidée l’aidait à gérer les effets secondaires désagréables du traitement. « Chaque fois que j’avais la nausée ou que j’étais épuisé, je fermais les yeux et visualisais les médicaments comme de petites bombes intelligentes qui parcouraient mon corps pour trouver et tuer mes cellules cancéreuses », explique Peltier, un avocat à la retraite de Houston.

C’est une stratégie à laquelle elle revient chaque fois qu’elle se sent anxieuse ou incertaine que son cancer revienne. Parfois, elle imagine une armée de femmes soldats parcourant son corps, attaquant les cellules cancéreuses égarées. D’autres fois, elle imagine de l’eau tourbillonnant dans ses veines et évacuant les toxines. Aujourd’hui, elle attribue à ces exercices l’aide à mieux faire face à sa maladie.

« Même si ce n’est pas le cas, cela m’a aidée à conserver une attitude positive, car cela m’a donné le sentiment d’avoir un certain contrôle sur le processus », dit-elle. « Cela m’a donné la certitude que je peux tout gérer, même l’inconnu. »

Les recherches suggèrent qu’au moins la moitié de toutes les femmes diagnostiquées avec un cancer de l’ovaire se tournent vers des thérapies complémentaires. Il peut s’agir d’herbes, de suppléments, de techniques de relaxation comme la méditation ou l’imagerie guidée, ou de stratégies telles que l’acupuncture ou le massage.

Les cancérologues ont autrefois rejeté ces thérapies complémentaires comme des traitements de charlatan. Aujourd’hui, la plupart des médecins reconnaissent qu’ils peuvent jouer un rôle précieux dans le traitement, explique Rachel Grisham, MD, oncologue médicale spécialisée dans le cancer de l’ovaire au Memorial Sloan Kettering Cancer Center de New York. La clé, souligne-t-elle, est que les gens travaillent en étroite collaboration avec leur équipe de soins de santé pour s’assurer que les thérapies qu’ils utilisent n’interfèrent pas avec les traitements médicaux comme la chimiothérapie.

« Ils peuvent être très bénéfiques pour lutter contre les effets secondaires du cancer tels que la fatigue, l’anxiété et la douleur », explique Larissa Meyer, MD, professeure agrégée d’oncologie gynécologique au MD Anderson Cancer Center de Houston. « Ils peuvent également aider à soulager le stress, qui, nous le savons, peut être un moteur de la croissance du cancer. »

Acupuncture. Avec cette technique, un acupuncteur insère de fines aiguilles dans certains points de pression de votre corps. Cela peut aider à atténuer les effets secondaires de la chimiothérapie tels que les nausées, la fatigue et l’engourdissement des mains et des pieds, explique Meyer. Il n’y a pas eu beaucoup de recherches sur ce sujet, mais une petite étude a révélé que cela était vrai. « J’y crois énormément, même si nous ne comprenons pas encore pleinement comment cela fonctionne », dit-elle.

Compléments alimentaires. Il n’est pas recommandé de prendre un quelconque supplément pendant la chimiothérapie sans consulter votre médecin, car cela pourrait interférer avec le traitement, souligne Meyer. Même après avoir terminé la chimiothérapie, elle vous recommande de toujours parler à votre oncologue pour vous assurer qu’un supplément est sans danger. Si votre centre de cancérologie dispose d’une clinique de médecine intégrative, parlez-en également à quelqu’un. Certains des suppléments dont vous entendrez peut-être parler comprennent :

  • Quercétine. Cette substance se trouve naturellement dans les fruits et légumes comme les pommes, les oignons, les raisins rouges, les cerises, les framboises et les agrumes. On le retrouve également dans les thés noirs et verts. Certaines données montrent que cela peut ralentir la croissance tumorale.
  • Scutellaria baicalensis Georgi. Des études en laboratoire ont montré que cette plante chinoise peut limiter la croissance des cellules cancéreuses, notamment celles du cancer de l’ovaire.
  • Extrait de germe de blé. Ce supplément a été développé par un chimiste hongrois dans les années 1990. Il ne faut pas la confondre avec l’huile de germe de blé. Cela peut aider certains médicaments de chimiothérapie à mieux traiter le cancer de l’ovaire.
  • Vitamine D. La vitamine du soleil a été vantée pour prévenir certains cancers, notamment le cancer de l’ovaire. Mais une revue de 17 études publiées en 2020 a révélé qu’il n’y avait aucune preuve que cela réduisait vos chances de développer un cancer de l’ovaire ou que cela vous donnerait de meilleures chances de survie.
  • Curcuma. Cette épice contient de la curcumine, un puissant antioxydant. Des études en laboratoire montrent qu’il pourrait avoir des propriétés anticancéreuses, mais d’autres études ont montré qu’il peut interférer avec certains médicaments de chimiothérapie.

Yoga et Taï chi. Ces thérapies par le mouvement basées sur la relaxation peuvent vous aider à mieux tolérer le traitement. Une étude a révélé que les femmes qui n’avaient fait qu’une seule séance de yoga de 15 minutes avant un traitement de chimiothérapie rapportaient moins d’anxiété et se sentaient plus détendues. Une autre étude portant sur des femmes atteintes d’un cancer de l’ovaire ou du sein a révélé que 10 cours de yoga hebdomadaires réduisaient les niveaux de fatigue, de dépression et d’anxiété chez les patientes.

Exercices de relaxation. Des techniques de relaxation telles que la respiration profonde ou l’imagerie guidée peuvent aider à atténuer le stress causé par votre cancer de l’ovaire. Ils peuvent également vous aider à mieux gérer le traitement, explique Grisham. «Je conseille souvent aux patients de faire ce genre d’exercice pour les aider à se détendre en attendant les traitements de chimiothérapie ou les résultats d’un test d’imagerie ou d’un scanner», dit-elle. Quelques-uns à essayer incluent :

  • Respiration abdominale. Respirez suffisamment profondément pour sentir votre ventre se dilater, puis maintenez cette respiration pendant quelques secondes. Expirez lentement. Répétez plusieurs fois.
  • Mantra méditation. Cette forme de méditation vous permet de vous concentrer sur un mot ou un son, également appelé mantra, tel que « paix » ou « amour ». Ne vous inquiétez pas si votre esprit s’égare. Ramenez-le doucement au moment présent. Le but est simplement de détendre votre esprit, afin qu’il reste dans le présent plutôt que de passer d’une inquiétude à l’autre.
  • L’imagerie guidée. Pendant que vous respirez par le ventre, imaginez une scène ou un décor paisible qui vous apporte de la joie, comme votre plage préférée.

Si vous êtes intéressé par une thérapie complémentaire, parlez-en à votre médecin. Même quelque chose qui semble totalement sûr pourrait interférer avec votre traitement contre le cancer. Ils peuvent également vous dire si la thérapie est appuyée par des recherches. De nombreux hôpitaux et centres de cancérologie disposent également d’un service de médecine intégrative. Il travaillera avec vous pour trouver des thérapies sûres et efficaces. N’hésitez pas non plus à aborder ce sujet. Votre médecin se fera un plaisir de répondre à vos questions et préoccupations afin que vous puissiez obtenir les meilleurs soins possibles.

Jeoffro René

I photograph general events and conferences and publish and report on these events at the European level.
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