Réduire les calories de seulement 12 % peut ralentir le vieillissement et vous rendre en meilleure santé

Juste à temps pour Thanksgiving arrive cette bonne nouvelle des National Institutes of Health : manger même un peu moins que notre terrible régime alimentaire national peut avoir un effet important.

Réduire les calories de seulement 12 % par jour peut nous rendre en meilleure santé et même ralentir le vieillissement, suggèrent de nouvelles recherches.

Cela équivaut à une réduction d’un peu plus de 400 calories sur la base…