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Hiver : les vertus de la baignade quotidienne par ses adeptes


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Hiver : les vertus de la baignade quotidienne par ses adeptes

Y. Relat, France 3 Côte-d’Azur, P. Goldmann -France 2

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Certains habitants de la Côte d’Azur se baignent même en hiver, dans une eau à 13 degrés. Le 13 Heures est allé à leur rencontre.

A Nice (Alpes-Maritimes), en plein hiver, certains entrent dans la mer à reculons. D’autres s’y lancent sans l’ombre d’une hésitation. Jeudi 13 janvier, la température de l’air était de 10 degrés et l’eau était à peine plus chaude. Mais même pour les frileux, quelques accessoires suffisent pour se mettre à l’eau. Pour certains, le rituel est devenu quasi quotidien en plein hiver.

Et les habitués ne pourraient plus s’en passer. Pas même le doyen de ce groupe de nageurs niçois. « Je me force un peu parfois, mais ça fait du bien. Il vous remet en forme», assure-t-il, à 88 ans. « Le froid est très bon pour le système immunitaire», ajoute un autre suiveur. Après ce petit plongeon revigorant, une bonne dose d’eau chaude pour se revigorer, avant d’accélérer un pull, des gants et un bonnet. Au prochain rendez-vous de ces nageurs, la Méditerranée s’est peut-être un peu réchauffée.



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