Conseils pour tirer le meilleur parti de la visite de votre enfant chez le médecin

Formulaires de santé scolaire, vaccinations, courbes de croissance : ce sont les éléments familiers d’une visite annuelle de santé avec votre pédiatre.

Mais le fournisseur de votre enfant possède également une vaste expertise dans d’autres sujets. Ils peuvent vous aider à résoudre des problèmes et à prendre des décisions concernant la nutrition, le sommeil, l’éducation et plus encore.

De nouvelles données du sondage national sur la santé des enfants du CS Mott Children’s Hospital révèlent que la plupart des parents pourraient faire plus pour maximiser leur temps avec le fournisseur de soins de santé de leur enfant.

Le sondage, qui a été mené en août et septembre, a inclus les réponses de 1 331 parents avec des enfants âgés de 1 à 12 ans.

La majorité des parents (92 %) ont déclaré avoir effectué une visite de santé de leur enfant au cours des deux dernières années. Les parents ont montré une préférence pour la continuité des soins par un prestataire régulier, 67 % déclarant que leur enfant voit toujours le même prestataire pour les visites de santé. De plus, 47 % des parents ont déclaré que même si cela implique une attente plus longue pour obtenir un rendez-vous, ils planifient des visites avec le prestataire habituel de leur enfant. Trente-quatre pour cent étaient tout à fait d’accord que leur enfant était plus susceptible de suivre les conseils d’un prestataire qu’ils connaissent bien.

Mais davantage de parents pourraient faire un effort pour se préparer à ces visites. Cinquante-quatre pour cent des parents ont dit qu’ils faisaient parfois une liste de questions avant la visite de leur enfant, et seulement 25 % ont dit qu’ils le faisaient souvent. Vingt et un pour cent ont déclaré ne jamais le faire.

Pendant ce temps, 21 % ont déclaré qu’ils écrivaient souvent des informations sur les changements qu’ils avaient remarqués dans la santé de leur enfant, et 22 % ont déclaré qu’ils demandaient souvent aux enfants âgés de 6 à 12 ans de réfléchir à leurs propres questions à poser à leur prestataire.

Étant donné que la plupart des enfants sont amenés à des visites régulières et que la plupart des familles entretiennent des relations positives avec les fournisseurs de soins de santé qu’ils voient, ces rendez-vous offrent une excellente occasion pour les parents de demander conseil et pour les pédiatres de diffuser des informations.

« Le but de la visite de santé est à la fois d’évaluer la croissance et le développement de l’enfant et de rechercher tout signe de problème », a déclaré au HuffPost Sarah Clark, chercheuse et codirectrice du Mott Poll. « Et puis la deuxième chose est de préparer la famille à la façon dont elle doit s’occuper de ses affaires pour assurer la sécurité et la santé de l’enfant. »

Le Dr Ijeoma Opara, qui pratique la pédiatrie à Detroit et enseigne à la Wayne State University, a déclaré au HuffPost que les visites d’enfants en bonne santé, en plus de détecter tôt les conditions et de permettre la médecine préventive comme les vaccins, sont l’occasion d’offrir aux parents du réconfort et des conseils et pour répondre à leurs questions.

« Il y a toujours des questions », a déclaré Opara. « Peu importe le nombre d’enfants que l’on a, chaque enfant est unique et différent. »

Le HuffPost s’est entretenu avec Clark et divers pédiatres sur les façons dont les parents peuvent tirer le meilleur parti de ces visites. Voici leurs conseils et suggestions.

Le Dr Jen Trachtenberg, pédiatre à New York, a déclaré au HuffPost qu’elle conseille aux parents de « faire une liste de toutes les préoccupations qu’ils pourraient avoir concernant la nutrition, l’exercice, les activités, les problèmes de sommeil, la santé sociale et émotionnelle, les plaintes comportementales et physiques – pour nommer mais quelques-uns.

Clark a suggéré de revenir sur l’année écoulée depuis votre visite précédente et d’identifier les moments où vous n’étiez pas sûr de ce qu’il fallait faire. Peut-être que votre bébé avait de la fièvre et que vous ne saviez pas quel médicament lui donner ni quelle posologie. Ou peut-être vous demandez-vous s’il est temps d’acheter un nouveau siège d’appoint pour la voiture, ou quelle est la différence entre les vitamines gommeuses et les produits à mâcher.

Une visite de santé est l’occasion de discuter « du genre de choses qui n’atteignent pas le niveau de nécessité de planifier une visite de maladie », a déclaré Clark. « Mais cela ne veut pas dire qu’ils ne sont pas importants. »

Le Dr Mona Amin, pédiatre en Floride, a déclaré: « Je rappelle toujours aux parents d’écrire les questions parce que j’ai remarqué dans la pratique que les parents oublient souvent, car aller chez le pédiatre peut être une expérience accablante. »

Opara a recommandé de prendre des notes lorsque vous parlez avec le fournisseur de votre enfant. « Il est également utile de revenir plus tard et de dire : ‘Oh, ce sont les questions que j’ai posées, et ce sont les réponses.’ Cela peut vous aider pour les futurs enfants, ou même pour d’autres membres de votre communauté », a-t-elle déclaré, soulignant qu’il n’y a pas de « question stupide ».

« Vous ne dérangez jamais votre professionnel de la santé » en lui demandant de donner son avis, a-t-elle déclaré. « Littéralement, c’est notre travail. »

N’oubliez pas que, comme dans de nombreux cas, les premières leçons de votre enfant sur la façon de communiquer avec un médecin viennent de vous regarder, vous devrez donc être le genre de défenseur de sa santé que vous voulez qu’il soit un jour.

Dans le sondage Mott, 40 % des parents ont déclaré qu’ils abordaient souvent les craintes de leur enfant avant une visite.

Pour les petits enfants, il existe un certain nombre de livres et de vidéos que vous pouvez utiliser pour les préparer à ce que la visite impliquera. Clark a rappelé « The Berenstain Bears Go to the Doctor » comme un exemple de sa propre enfance. Des livres plus récents présentent des personnages comme Biscuit et Froggy, ou des visages familiers de la télévision comme Daniel Tiger et Dora l’exploratrice.

Vous pouvez également regarder des vidéos, comme celle-ci mettant en vedette Daniel ou celle de Grover se faisant examiner, afin que votre enfant puisse avoir une idée de ce que l’examen médical implique.

« Une chose amusante à faire est de jouer avec le petit kit médical et peut-être un animal en peluche préféré », a déclaré Clark. Vous pouvez même apporter le jouet ou la poupée avec vous lors de la visite de santé.

Une fois que les enfants sont habitués à rendre visite à leur fournisseur chaque année, leurs préoccupations se résument généralement à une question : « Vais-je me faire vacciner ?

Même si vous êtes à peu près sûr que la réponse est non, il est important de ne pas faire cette promesse. Vous ne voulez pas non plus lier les tirs à leur comportement.

« Il est important de ne pas dire à votre enfant [that] s’ils ne sont pas bons, ils se feront tirer dessus », a déclaré Trachtenberg. Au lieu de cela, il est « préférable d’attendre jusqu’à la fin et de laisser [the] pédiatre discute avec vous deux, restez calme et soutenez votre enfant », a-t-elle déclaré.

Amin a conseillé d’être honnête sur les tirs, tout en restant rassurant. Vous pourriez vous asseoir quelque chose comme : « La piqûre/les vaccins peuvent faire mal, et ce n’est pas grave. Je serai là, te tenant la main. Et après, tu auras un pansement.

N’oubliez pas que les enfants ressentiront également toute anxiété que vous pourriez ressentir à propos de la visite, même si vous pensez que vous la déguisez.

« Vous devez surveiller vos propres comportements, attitudes et la façon dont vous parlez vous-même de la visite », a déclaré Opara. Les enfants intériorisent les sentiments des parents à l’égard des médecins et de la médecine.

Elle a suggéré que les parents essaient de présenter la visite comme une « opportunité de participer à notre propre santé [and] apprendre plus d’informations. Les enfants devraient voir le fait de poser leurs propres questions au médecin comme un signe qu’ils grandissent.

Opara a déclaré que vous pouvez aider à favoriser l’indépendance de votre enfant en le laissant répondre aux questions du médecin et en le faisant poser les siennes.

Lorsqu’une question surgit entre les visites, vous pouvez dire à votre enfant : « Écrivons cela et vous lui poserez la question lors de votre prochain rendez-vous », a déclaré Opara.

« Les enfants d’âge scolaire sont souvent très curieux », a noté Amin. « Ils ont des questions sur leur corps, telles que ‘Pourquoi notre corps a-t-il besoin de sommeil ?’ ou ‘A quoi ressemble le bruit du coeur?’ C’est une excellente expérience d’apprentissage et le moment de favoriser une relation positive avec leur corps.

Une fois devenus adolescents, les enfants « peuvent s’interroger sur les changements qui se produisent dans leur corps », a déclaré Amin. Fait intéressant, elle a déclaré: « L’une des questions les plus courantes que je reçois des adolescents est » Est-ce que c’est le plus grand que je serai jamais? « »

Vers l’âge de 12 ans, le fournisseur de soins de votre enfant vous demandera probablement de quitter la pièce afin de pouvoir parler avec votre enfant en privé. C’est « afin qu’ils puissent devenir confiants dans les soins de leur propre corps, ainsi que discuter des questions concernant les comportements à risque et souvent des questions périodiques avec les patientes », a déclaré Trachtenberg.

« La confiance médecin-patient est importante à établir dès le début et contribue à assurer de meilleurs soins médicaux », a-t-elle ajouté.

Vous pouvez aider à préparer votre enfant à ce tête-à-tête en l’encourageant à s’exercer à répondre et à poser des questions avec le médecin pendant que vous êtes encore dans la pièce avec lui.

Ne demandez pas au fournisseur de votre enfant quoi que ce soit qu’il dise pendant son chat privé, ce qui, selon Amin, est confidentiel. « Votre pédiatre ne partagera pas avec vous les informations dont il discute avec votre enfant, à moins qu’il ne soit préoccupé par la sécurité de votre enfant ou la sécurité d’une autre personne », a-t-elle déclaré.

Que vous ayez remarqué un changement dans le comportement et l’appétit de votre enfant, ou qu’un fournisseur de soins de jour ou un enseignant ait commenté un changement qu’il a constaté, la visite de santé est un espace pour aborder des choses qui pourraient être une cause potentielle de préoccupation.

« Les pédiatres et les médecins de famille ont une assez bonne perspective sur le large éventail de la normale », a déclaré Clark, et ils sont heureux d’offrir des conseils, une référence à un spécialiste ou même simplement de rassurer.

Opara a recommandé de prendre quelques minutes pour vous demander : « De quoi suis-je curieux ? Qu’est-ce qui m’inquiète et qu’est-ce qui m’excite ? » Il n’est pas nécessaire que quelque chose soit négatif ou inquiétant pour que vous en parliez.

En même temps, essayez de ne pas avoir peur des problèmes que vous craignez de ne pas bien gérer.

« En tant que parents, nous avons tous des peurs. ‘Est-ce que je fais ça bien? Suis-je en train de gâcher ce gamin? », A déclaré Opara. « N’ayez pas peur de partager ces vulnérabilités. »

Le prestataire de votre enfant veut ce qu’il y a de mieux pour votre famille et est là pour vous soutenir, pas pour vous juger.

Bien que vous ne devriez pas vous tourner vers le Dr Google pour une consultation, vous pouvez toujours rechercher des informations provenant de sources fiables sur les conditions de votre enfant ou les étapes que vous pensez qu’ils devraient approcher. Le fournisseur de soins de votre enfant peut vous guider vers de bonnes sources et trier les mythes ou les idées fausses que vous avez pu entendre de la part de votre famille, de vos amis ou des médias sociaux.

Chaque fournisseur avec lequel HuffPost s’est entretenu a mentionné les « conseils anticipés » comme un élément clé de la visite de santé de l’enfant.

« C’est ici que nous pouvons discuter de l’évolution de la parentalité, du comportement de l’enfant, du développement, du sommeil, etc. pour l’enfant et la famille. Et puis, je peux offrir des informations et des ressources supplémentaires pour répondre à leurs préoccupations et les préparer aux choses qu’ils pourraient rencontrer », a déclaré Amin.

En d’autres termes, parler de l’avenir de votre enfant devrait faire partie de la discussion.

Bien qu’il soit bon d’établir une relation avec un fournisseur au fil du temps, si vous sentez que vous devez lui cacher des choses ou que vous ne pouvez pas être franc avec lui sur certains sujets, cela peut être un signe que vous devriez trouver quelqu’un d’autre à qui s’occuper votre enfant.

Une communication ouverte, a déclaré Clark, « est la base de la relation. Vous faites confiance à cette personne pour qu’elle fasse de son mieux pour s’occuper de votre enfant.

Amin a réitéré qu’il est important de chercher le bon fournisseur, car « cette personne peut être avec vous et votre enfant à travers toutes les étapes qu’ils traverseront, de la naissance à potentiellement 21 ans ».